ზაფხულის დადგომასთან ერთად, განსაკუთრებით აქტუალური ხდება ფორმაში ყოფნა და კვების რაციონის შეცვლა. თუმცა, ადამიანები ხშირად მიმართავენ თვითნებურ, მკაცრ დიეტებს, რაც ხანგრძლივ პერსპექტივაში ორგანიზმისთვის საზიანოა. როგორ უნდა ვიკვებოთ სწორად ცხელ სეზონზე, რა შეცდომებს ვუშვებთ ყველაზე ხშირად და როგორია ჯანსაღი მეტაბოლიზმის მთავარი პრინციპები?
სტუმარი: ნატა გაგუა - ექიმი - ნუტრიციოლოგი
#ქალებისნარატივი მარიამ იზორიასთან ერთად
